강남역 헬스 서초동 PT 리얼핏앤필라테스 50m NAVER Corp. 더보기 / 오픈스트리트맵 지도 데이터x NAVER Corp. / 오픈스트리트맵 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리, 면, 동심, 군, 구시, 도나라
리얼핏앤피티, 서울 서초구 강남대로 321 대우디오빌 프라임 2층 209호 210호 210호 21호 강남본점 예약
강남역 PT샵 리얼핏 & PT 집에서 가깝고 직장에서 가까운 강남본점을 촬영합니다.
한국체대 석·박사인 트레이너에게 전문적으로 PT를 받을 수 있는 헬스장입니다.
드레스룸과 샤워실은 깨끗하고 개인적입니다.
강남역 PT 강남역 PT 리얼핏 & 필라멘트
샤워실은 1인실이지만 파우더룸도 샤워실에 붙어 있고 불투명 유리도 아니어서 완벽하게 개인 샤워를 하실 수 있습니다.
샤워실은 1인실이지만 파우더룸도 샤워실에 붙어 있고 불투명 유리도 아니어서 완벽하게 개인 샤워를 하실 수 있습니다.
샤워실은 1인실이지만 파우더룸도 샤워실에 붙어 있고 불투명 유리도 아니어서 완벽하게 개인 샤워를 하실 수 있습니다.
처음에는 인바디와 상담실에서 가벼운 상담을 했는데 운동을 꾸준히 하다보니 체지방과 체중이 줄어 행복했습니다.
처음에는 인바디와 상담실에서 가벼운 상담을 했는데 운동을 꾸준히 하다보니 체지방과 체중이 줄어 행복했습니다.
선생님들이 받는 상도 있고, 2층에 있어서 기분도 좋고, 낮에는 조명집으로 운동하는 재미도 있습니다.
운동복 대여도 가능합니다.
강남역 PT 리얼핏 PT 가격은 정가제인데 신규 등록 10배는 무려 46만 2천 원입니다.
선생님들은 정말 전문적이기 때문에 믿을 수 있습니다.
박준길 씨에게 피티를 받은 진영 씨. 박준길 씨를 적극 추천합니다.
스포츠와 재활에 대한 지식이 풍부하고, 개인에 따라 혼자 할 수 있는 운동 위주의 수업을 할 수 있어서 너무 좋았어요!
한국대학교 전공자들로 구성된 센터라 체계적이고 전문적으로 배울 수 있습니다.
그리고 한 번이 아니라 혼자서도 할 수 있도록 수업이 진행되어 배운 것들이 많았습니다!
공간은 웨이트존, 필라테스존, 재활존, 맨몸 운동존(?)으로 구분됩니다.
소품이 많아서 좋아요 케틀벡도 있고 이것저것 많아요!
소품이 많아서 좋아요 케틀벡도 있고 이것저것 많아요!
소품이 많아서 좋아요 케틀벡도 있고 이것저것 많아요!
필라테스 공간에 갔을 때 🙂 수업이 없어서 수강했습니다.
필라테스 공간에 갔을 때 🙂 수업이 없어서 수강했습니다.
필라테스 공간에 갔을 때 🙂 수업이 없어서 수강했습니다.
필라테스 공간에 갔을 때 🙂 수업이 없어서 수강했습니다.
그리고 왼쪽으로 가시면 프리웨이트 존과 웨이트 장비가 있는데 대부분 이곳에서 운동을 하고 있습니다.
그리고 왼쪽으로 가시면 프리웨이트 존과 웨이트 장비가 있는데 대부분 이곳에서 운동을 하고 있습니다.
강남역 헬스 서초동 PT Real Fit & Filates 합리적인 가격대로곳곳에 큰 창문이 많아 답답한 느낌이 아니라 열린 느낌이었습니다.
곳곳에 큰 창문이 많아 답답한 느낌이 아니라 열린 느낌이었습니다.
사이클, 트레드밀, 트레드밀이 있습니다.
센터도 매우 큽니다센터도 매우 큽니다블로그를 검색해보니 기능 훈련 구역입니다.
아치가 죽어가고 있어서 아치를 만들고 있어요. 검은색이지만 높이는 연습을 하면 약간의 아치가 나오지만 발부터 종아리, 골반, 척추까지 모두 연결이 되어 있어서 모든 운동을 해야 하고,,오른쪽의 가동범위가 왼쪽에 비해 거의 보이지 않아서 준길이 스트레칭과 근육을 풀자 가동범위가 잘 나왔습니다.
신기 방이 동방신기, , ,,,,나는 밸런스 운동을 했습니다나는 밸런스 운동을 했습니다코어를 잡는 운동도 했고, 그 코어로 어려운 캣벡 운동도 했습니다.
정말 무거운 케틀벡을 들고 걷는 것만으로도 핵심 운동에 도움이 된다고 합니다.
첫째 날에는 복압, 스트레칭, 골반 및 복부 근육 활성화에 중점을 두었고, 둘째 수업에서는 먼저 코어를 활성화한 후 코어 및 힙 중심의 운동을 실시하였습니다.
첫째 날에는 복압, 스트레칭, 골반 및 복부 근육 활성화에 중점을 두었고, 둘째 수업에서는 먼저 코어를 활성화한 후 코어 및 힙 중심의 운동을 실시하였습니다.
쉬운 것 같지만 힘들고 힘든 운동, (다소 – 이런 줄 알았는데 아니었어요)쉬운 것 같지만 힘들고 힘든 운동, (다소 – 이런 줄 알았는데 아니었어요)쉬운 것 같지만 힘들고 힘든 운동, (다소 – 이런 줄 알았는데 아니었어요)쉬운 것 같지만 힘들고 힘든 운동, (다소 – 이런 줄 알았는데 아니었어요)쉬운 것 같지만 힘들고 힘든 운동, (다소 – 이런 줄 알았는데 아니었어요)