얼마 전에 친구를 만났는데 그중 한 명이 살이 많이 빠졌더라구요. 다들 다이어트에 관심이 많아서 그 친구한테 방법을 물어봤는데요. 특별히 운동을 하거나 식사를 한 적은 없는 대신 스파에서 살이 빠졌다는 색다른 이야기를 하고 있었습니다.
물론 예전부터 반신욕이 다이어트에 좋다고 들었기 때문에 목욕을 자주 했냐고 물으면 그렇지 않다는 것입니다.
EMS 스파라는 독특한 이야기를 하고 흥미를 갖기 시작했는데요. 그 당시에 저희는 처음 듣는 방법이라 낯설기도 했지만 직접 경험한 후에 돌이켜보면 정말 편안하게 다이어트를 했던 것 같아요.
다이어트를 할 때 가장 힘든 것은 따로 운동도 해야 하고 식사 조절도 해야 하는 부분이 아닐까 싶습니다.
나는 먹는 것이 행복한 사람이라 식단을 조절할 때마다 많이 힘들고 우울했어요. 완전 과체중까지는 아니지만 만다들을 목표로 하는 체중이 있잖아요. 거기까지 도달하기 위해 저녁만은 굶어 보려고 시도해도 수포로 돌아가게 되거든요. 그래서 저는 좀 쉽고 기분도 좋아질 수 있는 방법을 찾고 있었어요. 그러다 친구 소개로 시작한 수원 다이어트 방법 EMS로 제가 목표하는 몸무게가 됐어요. 찾아보니까 이미 많은 분들이 주기적으로 하고 계시거든요. EMS센터 위치
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다이어트를 할 때 가장 힘든 것은 따로 운동도 해야 하고 식사 조절도 해야 하는 부분이 아닐까 싶습니다.
나는 먹는 것이 행복한 사람이라 식단을 조절할 때마다 많이 힘들고 우울했어요. 완전 과체중까지는 아니지만 만다들을 목표로 하는 체중이 있잖아요. 거기까지 도달하기 위해 저녁만은 굶어 보려고 시도해도 수포로 돌아가게 되거든요. 그래서 저는 좀 쉽고 기분도 좋아질 수 있는 방법을 찾고 있었어요. 그러다 친구 소개로 시작한 수원 다이어트 방법 EMS로 제가 목표하는 몸무게가 됐어요. 찾아보니까 이미 많은 분들이 주기적으로 하고 계시거든요. EMS센터 위치나는 수원 망포역 근처에 있는 엑스파라는 곳을 이용했어요.5번 출구로 나가시면 보이는 만포프라자에 있습니다.
회사가 그 근처라서 다행이라고 생각했어요.현재는 이벤트도 진행 중이라 체험 후 신중하게 고민했습니다.
EMS라는 방법에 대해서 설명을 드리자면 전기 자극과 스파가 결합된 신개념 수원 다이어트법입니다.
아까 반신욕에 대해서 언급했듯이 스파를 자주 받게 되면 우리 몸속에 있는 노폐물이 떨어지거나 혈액순환이 돼서 살이 빠지잖아요. 그런데 여기에 전기 자극의 원리가 더해져 운동 효과까지 같이 높인 프로그램이 EMS였거든요. EMS 다이어트의 원리와 효과나는 수원 망포역 근처에 있는 엑스파라는 곳을 이용했어요.5번 출구로 나가시면 보이는 만포프라자에 있습니다.
회사가 그 근처라서 다행이라고 생각했어요.현재는 이벤트도 진행 중이라 체험 후 신중하게 고민했습니다.
EMS라는 방법에 대해서 설명을 드리자면 전기 자극과 스파가 결합된 신개념 수원 다이어트법입니다.
아까 반신욕에 대해서 언급했듯이 스파를 자주 받게 되면 우리 몸속에 있는 노폐물이 떨어지거나 혈액순환이 돼서 살이 빠지잖아요. 그런데 여기에 전기 자극의 원리가 더해져 운동 효과까지 같이 높인 프로그램이 EMS였거든요. EMS 다이어트의 원리와 효과적당한 온도를 맞춘 물에 담가 자극 프로토콜을 발생시켜 몸속 근육에 자극을 주는 방법입니다.
이 작은 전류가 우리 몸의 근력을 향상시키거나 다이어트에 좋은 영향을 주는 것입니다.
전류가 강한 편이 아니라 가정형외과에서 자주 받는 저주파 물리치료 정도의 강도이기 때문에 크게 불편하지도 않은 편입니다.
실제로 관절에 통증이 있거나 장시간 앉아 있어서 근육이 뭉친 분들에게도 EMS가 효과를 준다고 합니다.
살도 빠지고 몸도 풀린다고 하니까 30대 직장인인 저로서는 이걸 할 수밖에 없는 거였어요. 종합 EMS 수원 다이어트 후기적당한 온도를 맞춘 물에 담가 자극 프로토콜을 발생시켜 몸속 근육에 자극을 주는 방법입니다.
이 작은 전류가 우리 몸의 근력을 향상시키거나 다이어트에 좋은 영향을 주는 것입니다.
전류가 강한 편이 아니라 가정형외과에서 자주 받는 저주파 물리치료 정도의 강도이기 때문에 크게 불편하지도 않은 편입니다.
실제로 관절에 통증이 있거나 장시간 앉아 있어서 근육이 뭉친 분들에게도 EMS가 효과를 준다고 합니다.
살도 빠지고 몸도 풀린다고 하니까 30대 직장인인 저로서는 이걸 할 수밖에 없는 거였어요. 종합 EMS 수원 다이어트 후기그리고 몇 번 받은 적이 있어요.종합적으로 받은 소감!
결론적으로 EMS를 통해 앉아 있으면서 쌓였던 다리의 부기도 많이 완화되었고 실제로 군살도 조금씩 정리되었습니다.
그리고 또 한 가지 좋은 점을 말씀드리면 아무래도 스파이기 때문에 받으면 혈액순환이 잘 돼서 계속 좋은 수면을 취하게 되거든요. 익스파의 경우는 가서 바로 스파를 하는 것이 아니라 사적으로 예약제로 운영하고 있습니다.
언젠가 가달라고 하면 그 시간에 저만 받을 수 있게 준비해 주실 거예요. 인바디 측정도 가능!
그리고 몇 번 받은 적이 있어요.종합적으로 받은 소감!
결론적으로 EMS를 통해 앉아 있으면서 쌓였던 다리의 부기도 많이 완화되었고 실제로 군살도 조금씩 정리되었습니다.
그리고 또 한 가지 좋은 점을 말씀드리면 아무래도 스파이기 때문에 받으면 혈액순환이 잘 돼서 계속 좋은 수면을 취하게 되거든요. 익스파의 경우는 가서 바로 스파를 하는 것이 아니라 사적으로 예약제로 운영하고 있습니다.
언젠가 가달라고 하면 그 시간에 저만 받을 수 있게 준비해 주실 거예요. 인바디 측정도 가능!
스파룸이나 샤워실, 파우더룸을 나만 사용할 수 있게 세팅해줘서 낯을 가리는 저에겐 너무 좋았어요!
이런 스파를 탈의실을 같이 쓰거나 샤워를 같이 하면 좀 창피하잖아요. 특히 저처럼 파워I 같은 경우는 그런 점이 오히려 방문을 꺼리는 요소이기도 하거든요. 그래도 완전 사적으로 배려해주시니까 다니는 내내 편했어요. 또한 좋았던 것이 등록을 하면 인바디를 측정하여 전후 비교할 수 있도록 해줍니다.
시작하기 전에 체지방이 어떤지 파악하면 중간에도 효과가 있는지도 쉽게 알 수 있어서 좋았습니다.
엑스퍼 EMS 다이어트의 차이스파룸이나 샤워실, 파우더룸을 나만 사용할 수 있게 세팅해줘서 낯을 가리는 저에겐 너무 좋았어요!
이런 스파를 탈의실을 같이 쓰거나 샤워를 같이 하면 좀 창피하잖아요. 특히 저처럼 파워I 같은 경우는 그런 점이 오히려 방문을 꺼리는 요소이기도 하거든요. 그래도 완전 사적으로 배려해주시니까 다니는 내내 편했어요. 또한 좋았던 것이 등록을 하면 인바디를 측정하여 전후 비교할 수 있도록 해줍니다.
시작하기 전에 체지방이 어떤지 파악하면 중간에도 효과가 있는지도 쉽게 알 수 있어서 좋았습니다.
엑스퍼 EMS 다이어트의 차이본격적인 수원 다이어트용 EMS 스파를 시작하기 전에 차이를 알 수 있는 부분!
바로 욕조 안에 있는 전극제였습니다.
지방을 자극해 주고 근력을 키워 주는 전류가 나오는 곳이 욕조 구석구석까지 붙어 있는 게 눈에 들어왔습니다.
물의 온도는 민감한 분이라면 조금 덥게 느껴질 정도로 올려주지만 조금 있으면 익숙해지기 때문에 괜찮습니다.
그리고 잠시 후에 몸에 자극이 느껴지는 저주파가 나오는데요. 크게 아파하거나 하지 않고, 닥터 피쉬에게 발 마사지를 받는 정도의 느낌일까요? 섬세하게 나오는 전류라서 그런지 전혀 거부감이 느껴지지 않았습니다.
그리고 제가 XPA에서 느낀 장점을 하나 더 언급하자면 작은 부분까지 고객을 고려하는 곳이라는 점이었습니다.
예를 들어 저혈압인 사람은 어느 정도의 수온이 좋고 고혈압은 어느 정도가 좋은지 안내서에 다 써 있었어요. 수원 다이어트를 목적으로 하면 41도에서 42도의 수온이 가장 적합하다고 해서 나중에 혼자 할 때도 참고하려고 했습니다.
다이어트 프로그램에서 진행되는 스파 시간은 그리 길지 않습니다.
너무 길어도 현기증이 날 수 있기 때문에 적절한 20분 안에 진행됩니다.
다이어트 효과 외에도 체감할 수 있는 부분그리고 제가 XPA에서 느낀 장점을 하나 더 언급하자면 작은 부분까지 고객을 고려하는 곳이라는 점이었습니다.
예를 들어 저혈압인 사람은 어느 정도의 수온이 좋고 고혈압은 어느 정도가 좋은지 안내서에 다 써 있었어요. 수원 다이어트를 목적으로 하면 41도에서 42도의 수온이 가장 적합하다고 해서 나중에 혼자 할 때도 참고하려고 했습니다.
다이어트 프로그램에서 진행되는 스파 시간은 그리 길지 않습니다.
너무 길어도 현기증이 날 수 있기 때문에 적절한 20분 안에 진행됩니다.
다이어트 효과 외에도 체감할 수 있는 부분그리고 입욕제를 넣어주시는데 향도 너무 좋고 보습 기능이 포함된 입욕제 때문인지 스파 후 피부가 매끈매끈했어요. 아까 숙면을 취한다고 말씀드렸는데 스파를 받고 집에 오면 졸려서 저녁을 준비할 것 같지도 않았어요. 자연스럽게 공복 시간이 길어지면 살이 더 빠지는 거죠? 한달정도 받은 느낌을 말하니 몸이 확 가벼워졌어!
식사 조절도 자연스럽게 되고 혈액 순환도 잘 되고 체온도 올라가기 때문에 정말 살이 빠지거든요.주변에서도 요즘 좀 날씬해 보인다는 말을 듣고 완전히 만족해요. 다이어트라고 하면 어렵고 힘들 때가 있었는데 EMS 수원 다이어트에서 쉽게 빠지면 왜 진작 안 했을까라는 생각이 듭니다.
운동이 힘들거나 저처럼 항상 다이어트를 포기했던 분들에게 추천합니다!
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