한파 건강관리는 어떻게 하면 좋을까요
평균기온이 영하로 떨어지는 한파기간에는 건강관리에 각별히 신경써야 합니다.건강은 병에 걸리기 전에 예방하는 것이 가장 좋은 방법인데요.오늘은 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 한파 건강 관리에 대해서 알아보려고 합니다. 외출하실 때는 보온에 신경 쓰시기 바랍니다 겨울에는 찬바람 때문에 체감온도는 더 떨어지지만요.야외로 나가야 하는 상황이 생겼을 때는 신체 부위와 찬 공기의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.모자나 목도리, 장갑 … Read more