쉬운 목차 비녀장 지역별 단풍 성수기 2022년 지역별 단풍 성수기 2023년 지역별 단풍 성수기 지역별 단풍 성수기 한국의 큰 매력 중 하나는 계절의 변화에 따라 찾아오는 풍경입니다. 올해도 매력적인 단풍을 보러 가시려는 분들이 많을 것 같아요. 2023년 지역별 단풍 성수기를 살펴보겠습니다. 2022년 지역별 단풍 성수기 2022년 단풍 절정기는 10월 중순부터 11월 초가 될 것으로 보인다. … Read more
쉬운 목차 비녀장 iOS 17 업데이트 새로운 기능 iOS 17 업데이트의 13가지 새로운 기능 대기 배경 자동 확장 스티커 만들기 메시지 오디오 문자 변환 이름 드롭 사파리 잠금 사파리 프로필 잠금 화면 시계 변경 이미지 자르기 페이스타임 영상 메시지 대화형 위젯 공중 투하 iOS 17 업데이트 새로운 기능 iOS 17 업데이트 Mac OS를 사용하시는 분들이라면 … Read more
쉬운 목차 비녀장 추석전통시장 주차장 추석전통시장 주차안내 추석전통시장 주차장 추석 명절 주차시간 추석전통시장 주차 주의사항 추석전통시장 주차장 2023년 추석을 맞아 전통시장 주변 주차가 한시적으로 허용됩니다. 정부는 추석 쇼핑객들이 대형마트에 몰려들어 주차난을 겪지 않도록 하기 위해 시행했다. 추석전통시장 주차안내 추석전통시장 주차장 전통시장 주변지역은 주변 도로를 말합니다. 아래 사진을 보시면 전통시장 주변 아래쪽 1차선에 주차하시면 됩니다. 추석 … Read more
쉬운 목차 비녀장 추석 고속도로 추석 고속도로 통행료 면제 추석 고속도로 추석이 되면 많은 사람들이 부모님을 만나러 집으로 갑니다. 산에 들르거나 납골당에 가는 사람도 많고, 친척을 만나러 여행을 가는 사람도 많다. 이를 위해 우리나라에서는 휴가 기간 동안 고속도로를 무료로 이용할 수 있도록 통행료를 면제해 주고 있다. 그래서 고속도로에는 차량이 너무 많습니다. 그럼 추석 연휴 동안 … Read more
다한증의 원인 우리가 땀을 흘리는 이유는 체온을 조절하고 체내 노폐물을 배출하기 위해서입니다. 그런데 필요 이상으로 많은 양의 땀을 흘리는 경우 이를 다한증이라고 합니다. 사람마다 증상도 다양한데요. 손 또는 발, 코, 이마, 겨드랑이 등 국소적인 부위에서 땀을 많이 흘리는 사람이 있고 온몸에 걸쳐 땀을 흘리는 사람도 있습니다. 그렇다면 이런 다한증의 원인은 무엇일까요? 우선 특정 질환에 의해서 … Read more
쉬운 목차 비녀장 추석 개봉 영화 추석에 개봉하는 한국영화 추천 1947 보스턴 간략한 개요 천 박사의 퇴마 연구실: 설경의 비밀 간략한 개요 거미줄 간략한 개요 추석 개봉 영화 2023년 추석 연휴가 매우 길기 때문에, 시간이 얼마나 되는지에 따라 영화를 감상하시는 분들도 계실 텐데요. 연휴에 영화를 보고 싶은 분들을 위해 추석에는 어떤 영화가 개봉되는지 알아볼까요? 추석에 … Read more
연말이라 약속이… 추워진 날씨와 함께 송년회 회식을 핑계로 운동을 쉬고 있다고요?올해도 2주밖에 남지 않았어요!! 연말 약속으로 늘어난 뱃살을 쭉! 불과 2023년 단 2주 동안 오늘 복근 운동 루틴으로 관리해보세요! 마곡헬스장 2주 복근 만들기 복근운동 1. 행잉 레그레이즈 운동 이름 그대로 매달린 상태에서 다리를 들어올리는 운동입니다!다리를 들었다 내렸다 하면서 반동으로 몸이 흔들리지 않도록 몸 사이의 힘을 … Read more
베트남 나트랑은 마사지를 즐기기에 좋은 휴양지입니다. 특히 호핑투어나 무이네 사막투어 등 액티비티를 경험한 뒤 마사지를 받는 것은 그야말로 천국이라 할 수 있다. 현지인들이 주로 받는 나트랑 로컬 마사지를 추천해드리고 싶습니다. 쉬운 목차 비녀장 나트랑 현지 마사지 1.안나스파 (Anna Spa – Nha Trang Nourishing Hair Wash) 위치 특성 가격 2.셀린스파 (셀린 스파 – 나트랑 영양 헤어 … Read more
이제 곧 나이가 바뀌고 또 한 살 더 먹네요.아직 갱년기는 아니지만 40대가 되면 확실히 예전에 비해서 살도 찌고 식욕도 올라가고.. 상대적으로 살찐 체중을 줄이고 관리하기가 쉽지 않네요.왜 이렇게 맛있는 음식이 많은지. 올해 세운 목표 중 하나가 정말 건강하게 6~7kg 빼는 거였어요.울퉁불퉁하긴 했지만 그래도 한 해를 마무리하는 지금 와서 보니 목표했던 몸무게만큼 살이 빠진 것 같아요.가을쯤에 … Read more
쉬운 목차 비녀장 수면의 중요성 불면증에 좋은 습관 수면의 중요성 휴식과 회복 기억력 향상 감정 조절 한국인의 평균 소비시간 불면증에 좋은 습관 규칙적인 생활 리듬을 유지하세요 환경 개선 효과 침대는 잠만 자는 곳 식사와 카페인 섭취에 주의하세요 운동하다 수면의 중요성 불면증에 좋은 습관 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 인간의 생명을 유지하고 건강을 증진시키는 데 … Read more